В беседе с «Радио 1» подолог Екатерина Солодова предупредила о скрытой опасности, которая подстерегает нас в общественных местах, таких как бассейны, фитнес-клубы, бани, сауны и пляжи. Эти привычные для многих локации могут стать источником грибковой инфекции стоп.
Чтобы избежать неприятных последствий, Солодова советует регулярно соблюдать простые, но важные правила гигиены. Ежедневно мойте ноги с мылом, используйте отдельное полотенце и тщательно просушивайте межпальцевые пространства — эти правила должны стать нормой для каждого.
Кроме того, важно правильно выбирать обувь. Натуральные материалы снижают риск повышенного потоотделения, которое создает благоприятную среду для патогенных микроорганизмов.
Также эксперт обратила внимание на удивительное свойство солнечных лучей: умеренное пребывание на солнце приносит пользу здоровью стоп.
Однако особое внимание стоит уделить людям из группы риска. К ним относятся пожилые, диабетики, спортсмены и юные исследователи окружающего мира, которые часто ходят босиком в потенциально опасных местах. Подолог настоятельно рекомендует этим категориям соблюдать дополнительные меры предосторожности, чтобы обезопасить себя от грибковых заболеваний.
