В наше время, когда мы вынуждены постоянно заниматься множеством дел, стресс на рабочем месте стал неотъемлемой частью жизни офисных сотрудников. Исследования показывают, что напряженная рабочая атмосфера и отсутствие физической активности негативно сказываются на здоровье людей, работающих в офисах.
Ученые из Сиднейского университета провели масштабный анализ, обобщив результаты 37 научных исследований, и пришли к выводу, что стресс на рабочем месте может серьезно повлиять на психическое благополучие работников. В своем исследовании, опубликованном в авторитетном журнале BMJ, эксперты выделили несколько ключевых факторов, которые могут оказывать негативное воздействие на сотрудников:
дисбаланс в организации труда;
отсутствие профессиональной ясности;
нехватка признания и уважения со стороны руководства.
