Исследователи Университета Торонто выявили тревожную взаимосвязь между использованием смартфонов и снижением когнитивных способностей.
Ученые обеспокоены тем, что мобильные устройства не только провоцируют депрессии, но и могут способствовать агрессивному поведению. Это связано с постоянной доступностью современных девайсов, и последующей информационной перегрузкой.
С 2009 года среди молодых людей наблюдается рост уровня скуки и тревожности, что связывают с воздействием социальных сетей и цифровых медиа. Эти платформы предлагают высокую визуальную и эмоциональную стимуляцию, делая более спокойные занятия, такие как чтение книг, менее привлекательными для молодежи.
Эксперты в области психологии, включая консультанта Евгения Ковалевского, подчеркивают, что бесконечные уведомления и необходимость постоянно переключаться между задачами усложняют концентрацию. Ковалевский отметил, что интернет-серфинг мешает умственному труду, захламляя мозг ненужной информацией.
Клинический нейропсихолог Ирина Хвингия добавила, что использование смартфонов истощает способность к сосредоточению. Экраны устройств, воспринимаемые мозгом как дневной свет, могут вызывать перегрузку нервной системы, что затрудняет целенаправленное мышление.
