По мнению диетолога Марины Макиши, протеиновые порошки представляют собой функциональные продукты, разработанные как дополнительные источники питания. Она подчеркивает, что эти добавки содержат натуральный белок, свободный от химических примесей, что противоречит распространенным стереотипам. Продукты на основе молочного или растительного белка, не содержащие лактозу, идеально подходят для включения в ежедневное меню.
Диетолог также отмечает полезные свойства белка для сжигания жира, что особенно актуально как для профессиональных спортсменов, так и для людей с диабетом. Однако, несмотря на все преимущества, избыток белка в рационе может негативно сказаться на уровне холестерина, что делает особенно важным вопрос разумного потребления.
