В преддверии Крещенских праздников, которые традиционно сопровождаются массовыми купаниями в ледяной воде, сотрудники МЧС России по Пензенской области приняли меры по обеспечению безопасности граждан. Для этого будут организованы дежурства специалистов аварийно-спасательных подразделений в специально отведенных местах для купания.
Представители МЧС призывают участников праздника следовать нескольким простым правилам безопасности:
1. Купайтесь только в специально оборудованных местах, где спасатели в любой момент готовы прийти на помощь.
2. Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения.
3. Перед погружением разогрейте тело: разминка или легкая пробежка на свежем воздухе будут очень кстати.
4. Подходите к проруби в удобной обуви, которая не скользит и легко снимается. Это поможет избежать травм.
5. Во время погружения окунайтесь до шеи, избегая намокания головы. Это позволит предотвратить опасное сужение сосудов головного мозга. Ныряние и прыжки в воду категорически запрещены из-за риска для жизни.
6. Не оставляйте детей без присмотра у проруби и не позволяйте им купаться без участия взрослых.
МЧС напоминает, что такие экстремальные процедуры, как купание в ледяной воде, строго противопоказаны людям с тяжелыми хроническими заболеваниями. К ним относятся сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, острые бронхиты и пневмонии, астма, а также болезни мочевыделительной системы и почек.
