Светлана Ливахова, заведующая стационарным отделением Щелковского филиала Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера, делится своими профессиональными рекомендациями, как избежать появления пигментных пятен.
Избыток меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожи, может привести к образованию пигментных пятен. Чтобы избежать этой проблемы, Светлана Ливахова советует ежедневно использовать солнцезащитный крем с SPF 30, независимо от погодных условий. Также она рекомендует носить головные уборы и избегать прямых солнечных лучей с 10:00 до 16:00. Кроме того, важно выбирать мягкие очищающие средства, сбалансированно питаться и отказаться от вредных привычек, утверждает Ливахова.
Однако, согласно исследованию BestDoctor, с которым ознакомилась «Газета.Ru», более половины россиян (51%) не знают, как правильно наносить средства с SPF. А 69% из них обгорают на солнце хотя бы один-два раза за сезон.
