Печень - важный орган, от которого напрямую зависит успешная жизнедеятельность организма и самочувствие.
Токсиколог Михаил Кутушов рассказал о продуктах, которые помогут не только поддержать, но восстановить работу печени.
Чтобы чувствовать себя хорошо, необходимо регулярно включать в свой рацион капусту, сельдерей, оливковое масло, куркуму, кефир и сметану. Также благоприятное воздействие на орган окажут ягоды и цикорий.
Напомним, что увлекаться каким-либо одним продкутом не стоит. Важно, чтобы питание было разнообразным и богатым на полезные вещества и минералы. В таком случае, в порядке будет не только печень, но и остальные органы.
