В жаркие дни лета содержание кислорода в воздухе уменьшается, и нашему сердцу приходится усиленно работать, чтобы предотвратить кислородное голодание организма и поддерживать его нормальное функционирование.
Какие риски связаны с пребыванием на жаре?
Обезвоживание — одна из первых проблем, с которыми мы можем столкнуться в жаркие дни. Усиленное потоотделение, являющееся естественной реакцией организма на повышение температуры, ускоряет потерю жидкости. Это приводит к сгущению крови и повышению её вязкости, что создаёт дополнительную нагрузку на сердце и увеличивает риск образования тромбов.
Интенсивное потоотделение также влияет на электролитный состав крови, вызывая дефицит таких важных элементов, как калий и магний. Это может привести к нарушению сердечного ритма. Судороги в икрах могут быть первым тревожным сигналом.
Кроме того, избыток солнечных лучей действует как мощный стрессовый фактор для организма. Это может вызвать серьёзные проблемы с сердечно-сосудистой системой, привести к обморокам и солнечному удару.
