В некоторых районах Пензенской области 19 июля 2024 года ожидается особенно жаркая погода. Температура воздуха может подняться до +30, +31°С.
В такую погоду нужно пить больше воды, избегать прямых солнечных лучей, носить светлую одежду из натуральных тканей и не перегружать организм физическими нагрузками.
Также необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать теплового удара и других неприятных последствий жары.
