Энергетические напитки стали популярны среди тех, кто ищет быстрый способ взбодриться. Они содержат такие компоненты, как сахар, кофеин, гуарана, таурин и L-карнитин. Эти вещества могут временно уменьшить чувство усталости, но они представляют серьёзную угрозу для здоровья, особенно в жаркую погоду, предупреждает врач-невролог Екатерина Демьяновская.
По словам врача, эффект бодрости от энергетиков достигается за счёт использования внутренних ресурсов организма, что может привести к их истощению.
В жаркую погоду энергетические напитки становятся особенно опасными, так как они увеличивают нагрузку на организм, повышают давление и сужают сосуды, что затрудняет работу сердца и может иметь серьёзные последствия. Кроме того, энергетические напитки ускоряют обезвоживание, что может привести к инфаркту или инсульту.
