От наших пищевых привычек зависит наше здоровье и внешний вид. Безусловно, пищевые привычки формируются и передаются из поколения в поколение. Пензенцам рассказали, какие привычки из СССР добавляет нашим талиям лишние сантиметры.
Первое- это есть первое и второе с хлебом. Хлеб позволяет быстрее насытиться, но именно бесконтрольное его поедание грозит лишними килограммами.
Еще одна привычка, знакомая каждому- чаепития. К этим семейным посиделкам всегда припасают что-нибудь сладкое, что также негативно отражается на фигуре и весах.
Комплексные обеды. Они не слишком вредят человеку, но могут приводить к перееданиям и тяжести в животе.
Обильные застолья на праздники. Праздничный стол в нашем понимании должен ломиться разнообразными яствами, а перепробовать все- обязанность каждого сидящего за столом.
Большие закупки продуктов. Запасливость не является плохим качеством, но вот слишком быстро съедать запасы- может быть опасно как для вашего кошелька, так и для талии.
