Сахарный диабет — серьезная угроза для здоровья, ежегодно поражающая множество людей. Его потенциальные осложнения могут иметь серьезные последствия для качества жизни пациентов. Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Башкортостан предлагает эффективные методы выявления риска развития этого заболевания и поддержания здоровья.
Существует два основных типа сахарного диабета, каждый из которых отличается своими причинами и механизмами развития.
Сахарный диабет первого типа связан с недостаточным производством инсулина бета-клетками поджелудочной железы. В большинстве случаев это вызвано аутоиммунными процессами, при которых иммунная система организма атакует собственные клетки, вызывая их разрушение. Этот тип диабета обычно проявляется в молодом возрасте и, к сожалению, не поддается полной профилактике. Однако своевременная диагностика и правильное лечение могут замедлить прогрессирование заболевания и предотвратить развитие осложнений.
Сахарный диабет второго типа — наиболее распространенная форма, составляющая около 90% всех случаев. Он развивается, как правило, после 40 лет и тесно связан с образом жизни. Патогенетической основой этого типа диабета является инсулинорезистентность — нарушение чувствительности периферических тканей к инсулину, что приводит к компенсаторной гиперсекреции гормона. Развитие этого типа диабета можно предотвратить, изменив образ жизни: снизив вес, повысив физическую активность и соблюдая принципы здорового питания.
К группе повышенного риска развития сахарного диабета второго типа относятся люди, имеющие следующие факторы:
· избыточную массу тела;
· недостаток физической активности (гиподинамию);
· нерациональное питание с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов и жиров;
· возраст старше 45 лет;
· наличие гестационного сахарного диабета в анамнезе или рождение ребенка с массой тела более 4 кг;
· наследственную предрасположенность к сахарному диабету второго типа.