Распитие алкоголя в бане может нанести большой урон здоровью. Об этом рассказали в издании «Газета.ру» со ссылкой на главного врача Palmira Clinic, кандидата медицинских наук Янину Федоренко.
Алкоголь усугубляет расширение сосудов в бане, что приводит к резкому падению давления, головокружению, обморокам и серьезным сердечно-сосудистым осложнениям, включая инфаркт и инсульт. Обезвоживание, вызванное алкоголем и потоотделением, ухудшает состояние кожи, вызывает головные боли, способствует возникновению проблем с почками. Кроме того, алкоголь притупляет ощущение перегрева, что повышает шанс получить тепловой удар.
Для расслабления в бане лучше использовать эфирные масла, травы или выполнять дыхательные упражнения. Чай или вода помогут избежать обезвоживания. После парилки можно воспользоваться контрастным душем, который активизирует обменные процессы и очистит организм.