В рамках недели профилактики злоупотребления алкоголем на новогодних праздниках врач Областной наркологической больницы Екатерина Кочеткова называет лучший напиток для встречи Нового года. Она убеждена, что здоровый праздник возможен и без алкоголя.
Тем не менее, если вы всё же решите выпить, Екатерина Алексеевна советует выбирать лёгкие напитки с низким содержанием алкоголя, такие как сухие вина или брют. Следует избегать сладких газированных алкогольных напитков, включая шампанское, которое традиционно ассоциируется с Новым годом. Старайтесь придерживаться единого стиля в выборе алкогольных напитков, чтобы минимизировать стресс для организма.
Во время праздника не забывайте двигаться: делайте перерывы, выходите на свежий воздух, чтобы избежать негативного воздействия алкоголя. Никакое количество алкоголя не является безопасным, и его влияние зависит от множества факторов, таких как ваше физическое состояние, время суток и даже эмоциональное состояние, отмечает врач.
Новый год — это прекрасная возможность создать яркие воспоминания в кругу семьи и друзей. Однако для людей, страдающих алкогольной зависимостью, присутствие спиртного на праздничном столе может быть опасным. Даже самые малые дозы могут привести к рецидиву. Важно оберегать таких людей от соблазна, особенно в период праздников, когда соблазн может быть сильнее.