Невролог Галина Чудинская настоятельно рекомендует регулярно проверять уровень холестерина в крови. Она отмечает, что высокий уровень этого вещества значительно увеличивает риск инсульта, поэтому профилактика данного заболевания становится важным аспектом личной безопасности.
По словам врача, регулярное обследование на наличие «плохого» холестерина должно стать неотъемлемой частью жизни каждого взрослого человека старше 20 лет. Анализы рекомендуется сдавать каждые пять лет.
Высокий уровень холестерина способствует образованию атеросклеротических бляшек, которые могут блокировать сосуды и привести к серьезным последствиям, таким как ишемический инсульт.
В своих предупреждениях Галина Чудинская подчеркивает важность рационального питания для снижения уровня холестерина. Она рекомендует увеличить потребление клетчатки и сократить употребление насыщенных жиров, что поможет улучшить здоровье сосудов.
Кроме того, врач обращает внимание на необходимость регулярного контроля артериального давления. Гипертония остается одной из основных причин инсульта, и при ее наличии целесообразно использовать лекарственные препараты для стабилизации давления.