Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, какие продукты могут вызывать головные боли.
По её словам, к таким продуктам относятся мясо, выдержанные сыры, шоколад, алкоголь и пища с глутаматом натрия или искусственными подсластителями.
Она пояснила, что боль может возникать из-за копчёного мяса. В нём содержатся нитриты, которые расширяют кровеносные сосуды в головном мозге. Алкоголь же может вызывать недомогание из-за содержания в нём тирамина и сульфитов.